Unnur

Oppstemmer mottatt3
Nedstemmer mottatt0
Karma:2 (oppstemmer-nedstemmer)



0 opptjente Skilt

Ingen merker ble funnet



Definisjoner (1)

1

3 Thumbs up   0 Thumbs down

Måtehold


Måtehold er å være fornøyd med det som er nok. det er å bruke selvdisiplin til å skape sunn balanse mellom arbeid, hvile, refleksjon og lek. måtehold beskytter oss mot vanedannende behov. vi higer ikke etter mer i den tro at vi mangler noe. Vi prøver ikke å være alt for alle. Vi setter sunne grenser som verdsetter tiden og energien vår. Vi beskytter oss mot stresset fr å gjøre for mye. Vi blir oppmerksomme på vår egen perfekte rytme. Måtehold er ikke berøvelse. Det er å elske oss selv nokk til å velge det som er riktig.
Unnur - 30. november 1999