Bønn er å snakke til kilden. Meditasjon er å lytte til kilden. Meditasjon er simpelthen å gjøre tankene dine noe mer stille enn normalt.

er psykiske og kroppslige øvelser som brukes systematisk for å oppnå indre ro, hvile og avspenning. Det finnes ulike former for meditasjon, som blant annet omfatter visualisering, pusteteknikk, lydintonasjoner (mantra) og åndedrettsfokus. Østlig meditasjon er svært utbredt i vedisk hinduisme i India som en vei til frelse, og er også sentral i prakt [..]

Meditasjon er samlebetegnelse for systematisk anvendte psykiske og kroppslige øvelser, som har til hensikt å øve opp og senere vedlikeholde evnen til å raskt oppnå (og holde på) en bestemt sinnstilsta [..]

Se i Wikipedia.

sette seg et sted der man finner ro og ikke assosierer dett sted med noe vondt , å så tenke på det som opptar deg , ditt valg m¨da være å kun litte , er kun å lytte eller å be til , hva man da har som kilde for din meditasjon er lun opptil den enkelte , men fra rimelig gammel tradisjon så ble ordet brukt ti de som tenkte masser , mulig det aller viktigste i dette r å aldri på forhånd ha noen mening om noe som dreies rundt dette u spørre ,eller ber om , selv bruker jeg kun to typer , kall det enkelt for å lytte å å spørre , .............

En vitenskapelig måte å kontakte sjelen på, for gradvis å bli ett med sjelen. Meditasjon er også en prosess som øker ens mottakelighet for åndelig påvirkning og derved for samarbeid med Det Åndelige H [..]

I streng forstand en dvelen ved deler av troen, Jesu liv etc., en form for bønn hvor følelser, forstand og vilje medvirker, og hvor man prøver å leve seg inn i trosinnholdet.